林世廷的生活時報

烹調免開火，健康新選擇

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



尚未能前往太平島視察的馬英九總統，昨（14）日深夜透過臉書跟國人分享他的午餐菜色，總統說，「我今天中午吃的就是太平島上所種的菜，喝的就是太平島井裡所盛的水，菜好吃，水好喝，這些就是最好證明。誰還能說太平島不是島？」

馬總統表示，他特別和大家分享午餐菜色，不是因為有山珍海味，而是這些看似平凡的清炒秋葵、山苦網友一致推薦瓜、和絲瓜湯等蔬菜食材，是來自1600公里外的南疆─太平島！

總統指出，太平島是南沙群島中面積最大、唯一有淡水的自然生成島嶼，島上蘊含豐富的自然資源，並有出產地下水之水井。現有4口水井之淡水含量分別為99.1%、75.8%、97.5%、96.8%，平均淡水含量達92.3%，水質良好，每日總取水量可達65公噸，除可供飲用外，也提供廚房炊事及生活用水使用。

另外，島上原生的天然植被茂盛，在船上遠望如海上公園。有147株10餘公尺高，樹齡達數百年的大樹。例如蓮葉桐就有125株，最大一株樹圍有907公分（須五大漢合抱），樹齡初估363年。其他有一兩層樓高的大樹則有更多。並出產椰子、木瓜及芭蕉等。長久以來，駐守人員善加利用島上各種資源，並種植蔬果（芭蕉、椰子）及豢養家禽家畜（如雞、羊、與守衛犬），供應生活所需。

▲海巡署同仁於2015年7月丈量太平島上的原生大樹（如蓮葉桐、瓊崖海棠、葛塔德木、與棋盤腳），最高有4、5層樓，樹圍907公分（五人合抱），樹齡最老有363歲。（圖／內政部）

總統說，他今日午餐食用的絲瓜、山苦瓜、經典產品秋葵等，均來自島上海巡弟兄所種植。



昨天是大年初三，總統蔡英文連跑台中、彰化、雲林與嘉義的四座廟宇發送福袋紅包，嘉義有民眾排隊十二小時，就是為了搶頭香，但沒能跟蔡總統握手拍照，感到遺憾。

蔡英文昨天上午在台中市長林佳龍、立法委員張廖萬堅與林靜儀等人陪同下，前往豐原慈濟宮參拜祈福，祈求國泰民安、風調雨順，並發送福袋紅包給在場民眾，不少民眾得知總統將到台中發紅包福袋，凌晨就到場排隊，周邊也進行道路管制，排隊人龍繞了慈濟宮好幾圈。

蔡英文接著到彰化縣溪湖鎮福安宮參拜，由彰化縣長魏明谷陪同發送福袋，遇到小朋友或坐輪椅的民眾，還彎腰發送親切握手，蔡英文共發送一千兩百個福袋，因現場人潮太多，維安人員為維持動線不塞車，還規定民眾只能「用右手拿」。

下午蔡英文則走訪雲林北港朝天宮及嘉義市九華山地藏庵，其中台南市陳姓民眾昨天凌晨就從善化騎車來嘉義市，凌晨三點到地藏庵時廟門都沒開，他等了十二小時總算第一個拿到總統紅包，他說，想跟蔡英文說加油，可惜沒機會握手、拍照。

今年總統福袋紅包內有一元硬幣，並可折起讓「金蛋」立起，頗有巧思，上頭寫著「2017未來一起」，拿到福袋的民眾都好開心。

【更多照片請點以下圖輯】

蔡英文

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